10月の三沢 楽ランチdeヨガ教室のご案内♪

ランチ付きヨガ教室を三沢市内で開催しています。(*^-^*)


ヨガマット使用の、成人女子クラスに参加してみませんか。(^^♪

 

楽弁当画像1

日時: 10月27日(火) 9:45~12:20

所: 三沢市 ワイン食堂 楽 - Raku

定員: 8人 (お子様連れ可♪)


    
料金: 2400円 (ランチ代込み)
     限定の日替わり楽弁当付き♪
     マット持参200円引き
◎呼吸法
 ◎セルフ経絡リンパマッサージ
 ◎フェイスヨーガ
 ◎マインドフルネス瞑想法
 ◎坐位、立位、臥位のアーサナ(ポーズ)レッスン
 ◎懇談&ランチタイム

 

お問い合わせ&お申込み:
 minori.nagaoki@gmail.com

はっぴぃらいふケア 

  ヨガインストラクター     ながおき みのり

 

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ながおき みのり

妊産婦さん&乳幼児が参加できるヨガ教室です。 16年間の母子保健指導員のキャリアと2人の息子を育てた経験を活かしてヨガと子育て相談が出来る教室を立ち上げました。 自宅、イオンモール下田、おいらせ町東公民館、三沢のうわさカフェで活動中!!

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