八戸市民の森って知ってますか？ 八戸市南郷区になる不習岳（ならわずだけ）にあります。 是川付近を車で走っていると看板に名前が出てくるので気になっていました。 のどかな道を案内通りに走ると くねくねと山を登る道に入り、しばらく道なりに進むと小高い所にログハウスの休憩所が♪ キッズコーナーもありました。 芝生も丁寧に刈られていて、ピクニックにはもってこいです♪ トイレも綺麗だし休憩所もとっても綺麗なの ...

親父の「ちゃりんこ奮闘記」がはじまりました。 仕事先のM先生に進めれて小中野にある、 ちゃりんこドクターコアカザワさんへ行ってきました。 なんと、M先生。田面の木の学校から小中野の店まで、チャリで20分弱で到着！ 私の車より、数分しか違わないのに、びっくりしました！　目から鱗の瞬間でした。 これなら、近くの仕事先へ自転車で行けるとおもい！ 日頃の運動不足解消も兼ねて、その場で衝動買い！（大丈夫乗れ ...

ゆりの木通りと45号線の交差点近くにある、ホワイトレジデンスの後ろ パールマンションの２階にある「昔ながらの揉むだけのマッサージ屋さんに」行ってきました。 私は、５〜６年前から、利用しているのですが、 土日と仕事だったため、体もパンパンで頭もズキズキでした。 そこで、温泉でまったりしたあと、せんりんどうさんをリザーブ！ 私は腰からお尻の上をぐりぐり肘でほぐしてくれるのが特に気にいっていて、 時々う ...

先日ご紹介した宮沢賢治記念館から徒歩10分にある 宮沢賢治童話村！ 星や動物、自然や音楽などなど、 賢治の童話に登場するさまざまなテーマを、子供たちに感じて学んでもらうための施設です。 この銀河ステーションを潜り抜けると大きい原っぱに出ます。 セロ弾きのゴーシュがお出迎え♪ 後ろに見える建物は「賢治の学校」！ 「天空の部屋」「水の部屋」「宇宙の部屋」など、 賢治の作品の中に入ったような気分が味わえ ...

書店で、目に入って衝動 買いした「たまねぎ氷20倍健康法」の本！ 血液サラサラ、糖尿病、高血圧、高コレステロール、ガン予防、ダイエットに効く！ の文字に誘われ、買ってしまった。 なので、早速作ってみました。 電子レンジでやわらかくした「たまねぎ」をミキサーで撹拌します。 氷トレーに撹拌したタマネギを入れて、冷凍庫で冷やします。 冷凍庫から、必要な分をとりだし、味噌汁や料理の材料としてトッピング。 ...