４月の三沢UWASACAFE教室
＆
新設 まなびたいむ♪ をご案内します♪
今月からままなびをパワーアップした
学びの場 まなびたいむ♪が始まり
ます。
今回のテーマは 【肩】 です。
肩の構造、お悩み、予防＆対策について
一緒に学んでいきましょう。(*^-^*)
マット要らずのイス＆タオルヨガは
肩こりに効くポーズをレッスンします。(^o^)丿
日時： ４月２１日（木）
まなびたいむ♪ ９：３０～１０：００
イス＆タオルヨガ １０：１５～１１：４５
昼食持参の方は１２：４５まで蚊
対象： 成人女性 ※お子さま連れ可♪
定員： 定員15名
料金： ままなび ３００円
ままなび＋イスヨガ １０００円
イスヨガ ８００円
※H28.4月から料金改訂しております
● タオル無料貸し出しあり♪
● ハーブティーサービスあり♪
● なおままさんのアレルギー対応スイーツ購入可♪
● mimi&メリーボンの布ナぷ、スタイ、ベルトカバー等購入可♪
お問い合わせ＆お申込み: minori.nagaoki@gmail.com
ブログ： http://amebo,jp/happy-yoga-oirae
はっぴぃよ～が♪教室（はっぴぃらいふケア）
インストラクター ながおき みのり
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ながおき みのり
妊産婦さん＆乳幼児が参加できるヨガ教室です。
１６年間の母子保健指導員のキャリアと２人の息子を育てた経験を活かしてヨガと子育て相談が出来る教室を立ち上げました。
自宅、イオンモール下田、おいらせ町東公民館、三沢のうわさカフェで活動中！！
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