ご飯や麺類、パンなど炭水化物の量を減らしていた私がショックで、愕然としたこと。

ジムで雑誌を読んでいると、目に飛び込んできたのが、ご飯でダイエットの文字!
え!っとおもい、読んでみると、これまで一生懸命炭水化物を減らしていた私の

方法が間違いとの解説に、しばらく信じられない状況に!!
正しい知識がないと、ヤケドしますね。(><)

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アンパンパパ

22歳と15歳の二人の娘を持つ父親です。 デーリー東北新聞に「ダメパパのための育メン道場」を連載、自分の体験も含め、新前パパに子どもと仲良く、ママに愛される極意18を伝えています。 子育ては半々でと結婚時に約束したことから、一人で保育園や病院へ連れて行く日常からパパ目線からの育児に気づき、このサイトを立ち上げています。

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