ズンバ!初体験! ストレス発散に最高のダンス! 今朝は、YouTubeでズンバ!

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通っているジムで、もの凄く盛り上がっているズンバ!!

最近は、特に超満員!! 並んでないと入れないかもってくらいです。

以前は、ウインドウ越しに聞こえてくる歓声が、気になり見ていました。

昨日、初体験!!!

男性でも恥ずかしくない動作なので、気にいりました。

なんといっても声をだすところが、最高に「ストレス発散」につながりますね〜。

なので、ウチでもやってみたいおもい、YouTubeを検索したらありました。

暖かくなったら、種差の芝生で、子どもと一緒に踊ると楽しいかもで〜す。

ラッキーなことに、トレーナーの方ともFacebookでお友達になれました。

今朝から、ズンバの音楽が頭の中をながれ、踊りながら仕事してま〜す♬

 

 

 

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アンパンパパ

20歳と13歳の二人の娘を持つ父親です。マイブームは筋トレ。ジムに通い食事制限、お酒も控え、細マッチョを目標にトライしています。

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