今年もやってきました。 名久井岳トレイルフェスティバル!!!! 昨年は、山ヨガでスムージーをいただき、最高に美味しく、健康的な1日でした。 さらに、観戦したトレイルランは、迫力ありました〜。 さら ...
今年もやってきました。 名久井岳トレイルフェスティバル!!!! 昨年は、山ヨガでスムージーをいただき、最高に美味しく、健康的な1日でした。 さらに、観戦したトレイルランは、迫力ありました〜。 さらに、美味しい、南部町のグルメ、果物など最高です。 今回は、さらにパワーアップ。 ZUMBAも開催します。 初夏の山で、初ズンバ! 気分爽快の音楽に合わせて、誰でも踊れます。 ...
通っているジムで、もの凄く盛り上がっているズンバ!! 最近は、特に超満員!! 並んでないと入れないかもってくらいです。 以前は、ウインドウ越しに聞こえてくる歓声が、気になり見ていました。 昨日、初体験!!! 男 ...
通っているジムで、もの凄く盛り上がっているズンバ!! 最近は、特に超満員!! 並んでないと入れないかもってくらいです。 以前は、ウインドウ越しに聞こえてくる歓声が、気になり見ていました。 昨日、初体験!!! 男性でも恥ずかしくない動作なので、気にいりました。 なんといっても声をだすところが、最高に「ストレス発散」につながりますね〜。 なので、ウチでもやってみたいおもい、YouTubeを検索したらあ ...