「ハルのHANDMADE marche 05+」

　　　　　日時　　6/7(水)　9:30～15:00

　　　　　場所　ヘリテージホーム 三沢オフィス展示場
　　　　　　　　(六戸町小松ヶ丘3-77-1)

シフォンケーキ等の軽食販売や、ハンドトリートメントの体験(参加無料)もありますよ～♪
駐車場あり。

投稿6/7(水)「ハルのHANDMADE marche 05+」は八戸・三沢・十和田エリアの子育て・こども・育児情報サイト「パパママふぁいと八戸」の最初に登場しました。

日時　　6/12(月)・26(月)　14:00～16:00

場所　　ファーマーズマルシェhitotsubu(ひとつぶ)
　　　　　　　　　　　　　　(おいらせ町鶉久保53-3)

参加費　 1,500円 + 材料代　(ドリンク付)
      　　

・教室メニューの中からお好きなものを作成できます
　画像は、ブログ「ハイジの手作り日記」にて。　※八戸、ハイジで検索できます

お問い合わせ・申し込みはこちら　　→　ハンドメイドと雑貨のお店charm  (ハイジ)　090-6456-5807

投稿出張 「ハイジのあみもの教室」～おいらせ町は八戸・三沢・十和田エリアの子育て・こども・育児情報サイト「パパママふぁいと八戸」の最初に登場しました。

ヨガマット使用の、成人女子クラスに参加してみませんか。(^^♪

日時：　１０月27日（火）　９：４５～１２：２０

場所：　三沢市　ワイン食堂　楽　－　Raku

定員：　８人　（お子様連れ可♪）

　　　　
料金：　２４００円　（ランチ代込み）
　　　　　限定の日替わり楽弁当付き♪
　　　　　マット持参２００円引き
◎呼吸法
　◎セルフ経絡リンパマッサージ
　◎フェイスヨーガ
　◎マインドフルネス瞑想法
　◎坐位、立位、臥位のアーサナ（ポーズ）レッスン
　◎懇談＆ランチタイム

お問い合わせ＆お申込み：
　minori.nagaoki@gmail.com

はっぴぃらいふケア　

　　ヨガインストラクター　　　　　ながおき　みのり

投稿１０月の三沢　楽ランチdeヨガ教室のご案内♪は八戸・三沢・十和田エリアの子育て・こども・育児情報サイト「パパママふぁいと八戸」の最初に登場しました。

ヨガマット使用の、成人女子クラスに参加してみませんか。(^^♪

日時：　９月１３日（火）　９：４５～１２：２０

＆

９月２７日（火）　９：４５～１２：２０

場所：　三沢市　ワイン食堂　楽　－　Raku

定員：　８人　（お子様連れ可♪）

　　　　　　　※空き１人
　　　　
料金：　２４００円　（ランチ代込み）
　　　　　限定の日替わり楽弁当付き♪
　　　　　マット持参２００円引き
◎呼吸法
　◎セルフ経絡リンパマッサージ
　◎フェイスヨーガ
　◎マインドフルネス瞑想法
　◎坐位、立位、臥位のアーサナ（ポーズ）レッスン
　◎懇談＆ランチタイム

お問い合わせ＆お申込み：
　minori.nagaoki@gmail.com

はっぴぃらいふケア　

　　ヨガインストラクター　　　　　ながおき　みのり

投稿９月の　三沢ランチ付き　楽ヨガ教室のご案内♪は八戸・三沢・十和田エリアの子育て・こども・育児情報サイト「パパママふぁいと八戸」の最初に登場しました。

　　　　　　　　　＆

　まなびたいむ♪　をご案内します♪(*^-^*)

先月からままなびをパワーアップした

学びの場　まなびたいむ♪が始まり

ます。

今回のテーマは　【腰】　です。

腰の構造、お悩み、予防＆対策について

一緒に学んでいきましょう。(*^-^*)

マット要らずのイス＆タオルヨガは

腰痛に効くポーズをレッスンします。(^o^)丿

日時：　　　５月２６日（木）　

　　　　　　　まなびたいむ♪　　　　　９：３０～１０：００

　　　　　　　イス＆タオルヨガ　　　１０：１５～１１：４５

昼食持参の方は１２：４５まで可♪

対象：　　　成人女性　　　　※お子さま連れ可♪

定員：　　　　定員なし

料金：　　　ままなび　　　　　　　　　３００円

　　　　　　　ままなび＋イスヨガ　 １０００円

　　　　　　　イスヨガ　　　　　　　　　８００円

　　　　　　   ※H28.4月から料金改訂しております

　●　タオル無料貸し出しあり♪

　●　ハーブティーサービスあり♪

　●　なおままさんのアレルギー対応スイーツ購入可♪

　●　mimi&メリーボンの布ナぷ、スタイ、ベルトカバー等購入可♪

お問い合わせ＆お申込み:    　　　minori.nagaoki@gmail.com

 ブログ：　　　http://amebo,jp/happy-yoga-oirae

はっぴぃよ～が♪教室（はっぴぃらいふケア）

インストラクター　　ながおき　みのり

投稿５月の三沢うわさカフェ教室のご案内♪は八戸・三沢・十和田エリアの子育て・こども・育児情報サイト「パパママふぁいと八戸」の最初に登場しました。

　

４月からは内容、料金、活動場所などの変更が多いです。

今まで教室を利用していた方も、これから利用を考えて入る方も、

一度じっくり私から教室の案内説明を聞いてみませんか。(^^♪

参加費は無料！！　

教室からカフェシェモアさんの特性シフォンケーキを、

サービス提供いたします。(*^-^*)

日時：　　４月１８日（月）　１１：００～１３：３０

場所：　　おいらせ町　カフェシェモア　（駐車場あり）

参加費：　無料　　※シフォンケーキサービスあり♪

※ケーキのみサービスです！

対象：　◍  はっぴぃよ～が♪教室に興味がある方♪

　　　 　 ◍  県南に転入してきて地域情報を知りたい方♪

　　　　  ◍  春から何か新しいことをしていきたい方♪

　　　　  ◍　思春期サロンもみについても知りたい方♪

　　　　  ◍  今まで教室利用してるけどもっと知りたい方♪　

お申込み：　minori.nagaoki@gmail.com　　まで

  ブログ：　http://ameblo.jp/happy-yoga-oirase

《例えば♪》

自宅教室とは？

イオンモール下田大人＆ベビー教室とは？

三沢うわさカフェ教室とは？

八戸メラローサ教室とは？

青森ハレルヤ教室とは？

自宅イベントとは？

お取扱い商品とは？

公民館サークルのはっぴぃさぁくる♪とは？

はっぴぃさぁくる♪北①②？

はっぴぃさぁくる♪東って？

これだけある活動場所の対象、内容、目的、料金をすべて

把握できている方はなかなかいないかな？

っと思いまして、それぞれを詳しくご案内していきます。(^^ゞ

保健指導を専門職の知識と子育経験から生徒さんに提供できる

教室です。(*^-^*)

どうぞお気軽にご参加ください。(^o^)

　　　はっぴぃらいふケア

（はっぴぃよ～が♪教室＆思春期サロンもみ）

ヨガインストラクター　＆　上級思春期保険相談士

　（看護師資格あり）

　　　ながおき　みのり　　　

投稿はっぴぃよ～が♪教室新プログラムの教室案内説明会♪は八戸・三沢・十和田エリアの子育て・こども・育児情報サイト「パパママふぁいと八戸」の最初に登場しました。

　　　　　　　　　＆

新設　まなびたいむ♪　をご案内します♪

今月からままなびをパワーアップした

学びの場　まなびたいむ♪が始まり

ます。

今回のテーマは　【肩】　です。

肩の構造、お悩み、予防＆対策について

一緒に学んでいきましょう。(*^-^*)

マット要らずのイス＆タオルヨガは

肩こりに効くポーズをレッスンします。(^o^)丿

日時：　　　４月２１日（木）　

　　　　　　　まなびたいむ♪　　　　　９：３０～１０：００

　　　　　　　イス＆タオルヨガ　　　１０：１５～１１：４５

昼食持参の方は１２：４５まで蚊

対象：　　　成人女性　　　　※お子さま連れ可♪

定員：　　　　定員15名

料金：　　　ままなび　　　　　　　　　３００円

　　　　　　　ままなび＋イスヨガ　 １０００円

　　　　　　　イスヨガ　　　　　　　　　８００円

　　　　　　   ※H28.4月から料金改訂しております

　●　タオル無料貸し出しあり♪

　●　ハーブティーサービスあり♪

　●　なおままさんのアレルギー対応スイーツ購入可♪

　●　mimi&メリーボンの布ナぷ、スタイ、ベルトカバー等購入可♪

お問い合わせ＆お申込み:    　　　minori.nagaoki@gmail.com

 ブログ：　　　http://amebo,jp/happy-yoga-oirae

はっぴぃよ～が♪教室（はっぴぃらいふケア）

インストラクター　　ながおき　みのり

投稿4月の三沢うわさカフェ教室のご案内♪は八戸・三沢・十和田エリアの子育て・こども・育児情報サイト「パパママふぁいと八戸」の最初に登場しました。

　　　　　　　　　＆

ママカフェ主催のままなびをご案内します♪

今月のままなびのテーマは【頭痛】です。

マット要らずのイス＆タオルヨガは

頭痛に効くポーズをレッスンします。(^o^)丿

日時：　　　２月２５日（木）　

　　　　　　　ままなび　　　　　９：３０～１０：００

　　　　　　　イスヨガ　　　　１０：１５～１１：４５

対象：　　　成人女性　　　　※お子さま連れ可♪

定員：　　　　定員なし

料金：　　　ままなび　　　　　　　　　３００円

　　　　　　　ままなび＋イスヨガ　　６００円

　　　　　　　イスヨガ　　　　　　　　　５００円

　●　タオル無料貸し出しあり♪

　●　ハーブティーサービスあり♪

　●　なおままさんのアレルギー対応スイーツ購入可♪

　●　プティラドゥさんのライナー＆布ナプキン＆母乳パット購入可♪

　●　mimi&メリーボンのスタイ、ベルトカバー等購入可♪

お問い合わせ＆お申込み:    　　　minori.nagaoki@gmail.com

はっぴぃよ～が♪教室（はっぴぃらいふケア）

インストラクター　　ながおき　みのり

投稿２月の三沢うわさカフェ教室のご案内♪は八戸・三沢・十和田エリアの子育て・こども・育児情報サイト「パパママふぁいと八戸」の最初に登場しました。

　　　　　　　　　＆

ママカフェ主催のままなびをご案内します♪

今月のままなびのテーマは【腰痛】です。

腰痛の原因、予防についてまなびましょう。(*^-^*)

マット要らずのイス＆タオルヨガは

腰痛に効くポーズをレッスンします。

日時：　　　１２月３日（木）　

　　　　　　　ままなび　　　　　９：３０～１０：００

　　　　　　　イスヨガ　　　　１０：１５～１１：４５

対象：　　　成人女性　　　　※お子さま連れ可♪

定員：　　　　定員なし

料金：　　　ままなび　　　　　　　　　３００円

　　　　　　　ままなび＋イスヨガ　　６００円

　　　　　　　イスヨガ　　　　　　　　　５００円

　●　タオル無料貸し出しあり♪

　●　ハーブティーサービスあり♪

　●　なおままさんのアレルギー対応スイーツ購入可♪

　●　プティラドゥさんのライナー＆布ナプキン＆母乳パット購入可♪

お問い合わせ＆お申込み:    　　　minori.nagaoki@gmail.com

はっぴぃよ～が♪教室（はっぴぃらいふケア）

インストラクター　　ながおき　みのり

【お知らせ♪　】　

はっぴぃよ～が♪教室と思春期サロンもみは

H２７年１０月１日より統合し、

はっぴぃらいふケア

になりました。

しばらくは併記して活動していきます。

投稿１２月の三沢UWASACAFE教室のご案内♪は八戸・三沢・十和田エリアの子育て・こども・育児情報サイト「パパママふぁいと八戸」の最初に登場しました。

今月のままなびのテーマは【便秘】です。

大人の便秘、子供の便秘についてまなびましょう。(*^-^*)

マット要らずのイス＆タオルヨガは便秘に効くポーズをレッスンします。

日時：　　　１０月８日（木）　

　　　　　　　ままなび　　　　　９：３０～１０：００

　　　　　　　イスヨガ　　　　１０：１５～１１：４５

対象：　　　成人女性　　　　※お子さま連れ可♪

定員：　　　　定員なし

料金：　　　ままなび　　　　　　　　３００円

ままなび＋イスヨガ　　６００円

　　　　　　　イスヨガ　　　　　　　　５００円

　●　タオル無料貸し出しあり♪

　●　ハーブティーサービスあり♪

　●　なおままさんのアレルギー対応スイーツ購入可♪

　●　プティラドゥさんのライナー＆布ナプキン＆母乳パット購入可♪

お問い合わせ＆お申込み:    　　　minori.nagaoki@gmail.com

はっぴぃよ～が♪教室（はっぴぃらいふケア）

インストラクター　　ながおき　みのり

【お知らせ♪　】　

はっぴぃよ～が♪教室と思春期サロンもみは

H２７年１０月１日より統合し、

はっぴぃらいふケア

になりました。

しばらくは併記して活動していきます。

投稿１０月のはっぴぃよ～が♪三沢UWASACAFE教室＆ままなびのご案内♪は八戸・三沢・十和田エリアの子育て・こども・育児情報サイト「パパママふぁいと八戸」の最初に登場しました。