今日（20/09/2018）から電話番号が変わります！

毎週木曜日の16:00～18:00に開催している

学生のための心と身体と性の無料電話相談

の電話番号が変わりました。

新たな電話番号が090-2977-6823です。

こちらの電話相談は学生さん限定です。

保護者の方は、別の有料メニューとなりますので

ホームページ ➡https://info@hlc-oirase.jp

または、LINE@ @hlc-oiraseからお問い合わせください。(^-^)

こちらのサイトでは、

こちらをタップすると、電話番号が出るようになってます。

お一人に対応出来る時間は15分ほどです。

他の学生さんも待ってるので。

非通知で

投稿学生のための心と身体と性の無料電話相談の番号変わりました❗は八戸・三沢・十和田エリアの子育て・こども・育児情報サイト「パパママふぁいと八戸」の最初に登場しました。

今月のイオンモール下田教室はベビークラスに偶然3組さんも予約してくれています。

中々近くに同じ双子ちゃんベビーをもつママと知り合うチャンスがないそうです。

どうですか？思い切ってイオンホールまで出かけてきませんか？(^^♪

もちろん双子ちゃんでないベビママで３も大歓迎。ヽ(^o^)丿♪

双子ちゃんの参加料金は、双子ちゃんに大人のペアがいたら、お２分の参加料金。

双子ちゃんに大人ママ1人だと1.5人分の参加料金となります。

どうぞこの機会をお出かけするチャンスに使っちゃいましょう。(^^)/

前半は大人クラス（成人男女どなたでも♪）

後半は生後２か月以降からのベビークラスを行います。

日時：　１１月１５日（水）　

　　大人クラス：　　　９：３０～１０：４５

   　ベビークラス：　　１１：００～１２：１５

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※予約５組　　（双子ちゃん親子3組）　　

場所：　イオンモール下田　２階　イオンホール

対象：　大人クラス　・・・　成人男女どなたでも♪　

　　　　　　　　　　　　　　　　　（お子様連れ可♪）

　　　　　ベビークラス・・・生後２か月～１才半前後の親子

　　　　　※予防接種実施後２日以上順調に経過している児

定員：　各クラス　定員なし

　　　　　　　※マットレンタルは６人（組）まで

料金：　各クラス１３００円　マットレンタルは＋２００円

　教室やライングル＾プメンバー割り引きあり♪

お問い合わせ：　minori.nagaoki@gmail.com　

　　　　　Lineからのお問い合わせは　＠ijc5138m　

お申込み事項：　①お名前（フリガナ付）　ベビークラスは親子共に

　　　　　　　　　　②連絡先電話番号　　③ヨガマットレンタルの有無

　　　　　　　　　　④お住まいの市町村

はっぴらいふケア（はっぴぃよ～が♪教室）

　インストラクター　ながおき　みのり

投稿双子ちゃんママ友できるよ♪(*^-^*)11月のイオン下田大人＆ベビーヨガ教室♪は八戸・三沢・十和田エリアの子育て・こども・育児情報サイト「パパママふぁいと八戸」の最初に登場しました。

思春期のお子さんをもつパパ、ママが学ぶ機会を作りました。(^^)/

男の子は特に心も体も性もママはわかりにくいですね。。

本やインターネットではたくさんの情報が得られますが、

どれが本当なの？？

うちの子は？？

私たち親はどういう知識と心がまえを持っていたら良いの？

どうかかわりあっていったら良いのかな。。。

を上級思春期保健相談士のMINORINがわかりやすく

お伝えしていきますよ。(*^-^*)

思春期時期の心と体と性を学ぼう♪/女の子編

　※女の子編は６月１４日（水）１３；１５～１４：４５

日時　：　７月１０日（月）　１３：１５～１４：４５

場所　：　はっぴぃらいふケア　自宅教室　（ダイナム下田店すぐそば）

定員　：　6人　（お子様連れ可♪）

講師　：　上級思春期保健相談士　ながおき　みのり

参加費　：　2000円　※教室ＬＩＮＥメンバー割り引きあり

内容　：　思春期時期の心と体と性の知識と情報をお届けします。

　　　　　　質疑応答OKです。(*^-^*)

　　　　　　聞きにくいことも専門職ですから、安心して聞いてくださいね。(^^)/

お問い合わせ＆お申込み：　minori.nagaoki@gmail.com

    または　　ＬＩＮＥ＠　　　ijc5138m　　の1対1トークからどうぞ。(^^)/

投稿思春期の心と体と性を学ぼう♪/男の子編は八戸・三沢・十和田エリアの子育て・こども・育児情報サイト「パパママふぁいと八戸」の最初に登場しました。

思春期のお子さんをもつパパ、ママが学ぶ機会を作りました。(^^)/

本やインターネットではたくさんの情報が得られますが、

どれが本当なの？？

うちの子は？？

私たち親はどういう知識と心がまえを持っていたら良いの？

どうかかわりあっていったら良いのかな。。。

を上級思春期保健相談士のMINORINがわかりやすく

お伝えしていきますよ。(*^-^*)

思春期時期の心と体と性を学ぼう♪/女の子編

　※男の子編は7月10日（月）１３；１５～１４：４５

日時　：　6月14日（水）　１３：１５～１４：４５

場所　：　はっぴぃらいふケア　自宅教室　（ダイナム下田店すぐそば）

定員　：　6人　（お子様連れ可♪）

講師　：　上級思春期保健相談士　ながおき　みのり

参加費　：　2000円　※教室ＬＩＮＥメンバー割り引きあり

内容　：　思春期時期の心と体と性の知識と情報をお届けします。

　　　　　　質疑応答OKです。(*^-^*)

　　　　　　聞きにくいことも専門職ですから、安心して聞いてくださいね。(^^)/

お問い合わせ＆お申込み：　minori.nagaoki@gmail.com

    または　　ＬＩＮＥ＠　　　ijc5138m　　の1対1トークからどうぞ。(^^)/

投稿思春期の心と体と性を学ぼう♪/女の子編は八戸・三沢・十和田エリアの子育て・こども・育児情報サイト「パパママふぁいと八戸」の最初に登場しました。

ヨガマット使用の、成人女子クラスに参加してみませんか。(^^♪

ランチも♪　　ヨガも(#^^#)♪

日時：　１月１７日（火）　９：４５～１２：２０

場所：　三沢市　ワイン食堂　楽　－　Raku

定員：　８人　（お子様連れ可♪）

料金：　２４００円　（ランチ代込み）
　　　　　限定の日替わり楽弁当付き♪
　　　　　マット持参２００円引き

心身のリラックス♪＆心身のリフレッシュを手に入れたあとは、

お腹を満たされますよ。(*^-^*)

◎呼吸法
　◎セルフ経絡リンパマッサージ
　◎フェイスヨーガ
　◎マインドフルネス瞑想法
　◎坐位、立位、臥位のアーサナ（ポーズ）レッスン
　◎懇談＆ランチタイム

お問い合わせ＆お申込み：
　minori.nagaoki@gmail.com

はっぴぃらいふケア　

　　ヨガインストラクター　　　　　ながおき　みのり

投稿1月の　三沢　楽　ランチdeヨガ教室のご案内♪は八戸・三沢・十和田エリアの子育て・こども・育児情報サイト「パパママふぁいと八戸」の最初に登場しました。

教室２月のご案内です。(^^♪

前半は大人クラス（成人男女どなたでも♪）

後半は生後２か月以降からのベビークラスを行います。

日時：　２月２８日（火）　

　　　　　　　大人クラス：　　　９：３０～１０：４５

   ※予約　３人

　　　　　　ベビークラス：　　１１：００～１２：１５

※予約５組　　　　

場所：　イオンモール下田　２階　イオンホール

対象：　大人クラス　・・・　成人男女どなたでも♪　

　　　　　　　　　　　　　　　　　（お子様連れ可♪）

　　　　　ベビークラス・・・生後２か月～１才半前後の親子

　　　　　※予防接種実施後２日以上順調に経過している児

定員：　各クラス　マットレンタルと持参者

　　　　　　合わせて１２人（組）まで

　　　　　　　　　　　マットレンタルは６人（組）まで

料金：　各クラス８００円　マットレンタルは＋２００円

お問い合わせ：　minori.nagaoki@gmail.com　　

お申込み事項：　①お名前（フリガナ付）　ベビークラスは親子共に

　　　　　　　　　　②連絡先電話番号　　③ヨガマットレンタルの有無

　　　　　　　　　　④お住まいの市町村

はっぴらいふケア（はっぴぃよ～が♪教室）

　インストラクター　ながおき　みのり

投稿2月のイオンモール下田ベビー＆大人ヨガ教室のご案内♪は八戸・三沢・十和田エリアの子育て・こども・育児情報サイト「パパママふぁいと八戸」の最初に登場しました。

教室１２月のご案内です。(^^♪

※会場の都合により、１０月と１１月はお休みします。

前半は大人クラス（成人男女どなたでも♪）

後半は生後２か月以降からのベビークラスを行います。

日時：　１２月６日（火）　

　　　　　　　大人クラス：　　　９：３０～１０：４５

   ※予約　３人

　　　　　　ベビークラス：　　１１：００～１２：１５

※予約５組　　　　

場所：　イオンモール下田　２階　研修室

　　　　　　　　（２階カネイリ裏側）

対象：　大人クラス　・・・　成人男女どなたでも♪　

　　　　　　　　　　　　　　　　　（お子様連れ可♪）

　　　　　ベビークラス・・・生後２か月～１才半前後の親子

　　　　　※予防接種実施後２日以上順調に経過している児

定員：　各クラス　マットレンタルと持参者

　　　　　　合わせて１２人（組）まで

　　　　　　　　　　　マットレンタルは６人（組）まで

料金：　各クラス８００円　マットレンタルは＋２００円

お問い合わせ：　minori.nagaoki@gmail.com　　

お申込み事項：　①お名前（フリガナ付）　ベビークラスは親子共に

　　　　　　　　　　②連絡先電話番号　　③ヨガマットレンタルの有無

　　　　　　　　　　④お住まいの市町村

はっぴらいふケア（はっぴぃよ～が♪教室）

　インストラクター　ながおき　みのり

投稿1２月のイオンモール下田ベビー＆大人ヨガ教室のご案内♪は八戸・三沢・十和田エリアの子育て・こども・育児情報サイト「パパママふぁいと八戸」の最初に登場しました。

ヨガマット使用の、成人女子クラスに参加してみませんか。(^^♪

日時：　１０月27日（火）　９：４５～１２：２０

場所：　三沢市　ワイン食堂　楽　－　Raku

定員：　８人　（お子様連れ可♪）

　　　　
料金：　２４００円　（ランチ代込み）
　　　　　限定の日替わり楽弁当付き♪
　　　　　マット持参２００円引き
◎呼吸法
　◎セルフ経絡リンパマッサージ
　◎フェイスヨーガ
　◎マインドフルネス瞑想法
　◎坐位、立位、臥位のアーサナ（ポーズ）レッスン
　◎懇談＆ランチタイム

お問い合わせ＆お申込み：
　minori.nagaoki@gmail.com

はっぴぃらいふケア　

　　ヨガインストラクター　　　　　ながおき　みのり

投稿１０月の三沢　楽ランチdeヨガ教室のご案内♪は八戸・三沢・十和田エリアの子育て・こども・育児情報サイト「パパママふぁいと八戸」の最初に登場しました。

ヨガマット使用の、成人女子クラスに参加してみませんか。(^^♪

日時：　９月１３日（火）　９：４５～１２：２０

＆

９月２７日（火）　９：４５～１２：２０

場所：　三沢市　ワイン食堂　楽　－　Raku

定員：　８人　（お子様連れ可♪）

　　　　　　　※空き１人
　　　　
料金：　２４００円　（ランチ代込み）
　　　　　限定の日替わり楽弁当付き♪
　　　　　マット持参２００円引き
◎呼吸法
　◎セルフ経絡リンパマッサージ
　◎フェイスヨーガ
　◎マインドフルネス瞑想法
　◎坐位、立位、臥位のアーサナ（ポーズ）レッスン
　◎懇談＆ランチタイム

お問い合わせ＆お申込み：
　minori.nagaoki@gmail.com

はっぴぃらいふケア　

　　ヨガインストラクター　　　　　ながおき　みのり

投稿９月の　三沢ランチ付き　楽ヨガ教室のご案内♪は八戸・三沢・十和田エリアの子育て・こども・育児情報サイト「パパママふぁいと八戸」の最初に登場しました。

９月のご案内です。(^^♪

前半は大人クラス（成人男女どなたでも♪）

後半は生後２か月以降からのベビークラスを行います。

日時：　９月２０日（火）　

　　　　　　　大人クラス：　　　９：３０～１０：４５

   ※予約　３人

　　　　　　ベビークラス：　　１１：００～１２：１５

※予約５組　　　　

場所：　イオンモール下田　２階　研修室

　　　　　　　　（２階カネイリ裏側）

対象：　大人クラス　・・・　成人男女どなたでも♪　

　　　　　　　　　　　　　　　　　（お子様連れ可♪）

　　　　　ベビークラス・・・生後２か月～１才半前後の親子

　　　　　※予防接種実施後２日以上順調に経過している児

定員：　各クラス　マットレンタルと持参者

　　　　　　合わせて１２人（組）まで

　　　　　　　　　　　マットレンタルは６人（組）まで

料金：　各クラス８００円　マットレンタルは＋２００円

お問い合わせ：　minori.nagaoki@gmail.com　　

お申込み事項：　①お名前（フリガナ付）　ベビークラスは親子共に

　　　　　　　　　　②連絡先電話番号　　③ヨガマットレンタルの有無

　　　　　　　　　　④お住まいの市町村

はっぴらいふケア（はっぴぃよ～が♪教室）

　インストラクター　ながおき　みのり

投稿９月のイオンモール下田ベビー＆大人ヨガ教室のご案内♪は八戸・三沢・十和田エリアの子育て・こども・育児情報サイト「パパママふぁいと八戸」の最初に登場しました。