昨年は、山ヨガでスムージーをいただき、最高に美味しく、健康的な1日でした。

さらに、観戦したトレイルランは、迫力ありました〜。

さらに、美味しい、南部町のグルメ、果物など最高です。

今回は、さらにパワーアップ。

ZUMBAも開催します。

初夏の山で、初ズンバ！　

気分爽快の音楽に合わせて、誰でも踊れます。

参加希望のかたは、申し込みが必要です。

下記のチラシをご覧になり、お早めに申し込みください。

投稿５月21日、名久井岳！ トライアル、ズンバ、山ヨガ！　家族でテクテクウォークに参加しようよ♪は八戸・三沢・十和田エリアの子育て・こども・育児情報サイト「パパママふぁいと八戸」の最初に登場しました。

通っているジムで、もの凄く盛り上がっているズンバ！！

最近は、特に超満員！！　並んでないと入れないかもってくらいです。

以前は、ウインドウ越しに聞こえてくる歓声が、気になり見ていました。

昨日、初体験！！！

男性でも恥ずかしくない動作なので、気にいりました。

なんといっても声をだすところが、最高に「ストレス発散」につながりますね〜。

なので、ウチでもやってみたいおもい、YouTubeを検索したらありました。

暖かくなったら、種差の芝生で、子どもと一緒に踊ると楽しいかもで〜す。

ラッキーなことに、トレーナーの方ともFacebookでお友達になれました。

今朝から、ズンバの音楽が頭の中をながれ、踊りながら仕事してま〜す♬

投稿ズンバ！初体験！　ストレス発散に最高のダンス！　今朝は、YouTubeでズンバ！は八戸・三沢・十和田エリアの子育て・こども・育児情報サイト「パパママふぁいと八戸」の最初に登場しました。