アピオス知ってますか? じゃがいもの数倍栄養があるそうなんです!

昨日、アトピーに良いとのことで、

農業にハマっているタカコさんから、いただきましたアピオス!

全く知りませんでしたが、青森県七戸町の特産品らしいのですよー!


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栄養素が、なんといっても凄い!

アピオス効能

 

元は、インディアンの精のつく、食べものだったらしい。

さっそく、朝は、ファインセラミックのカップにコーヒーに、混ぜて飲んでみました!

ちよっと苦いですが、大丈夫ですね。

お昼は、焼きそばに、混ぜてみました。

味の変化は、わかりませんでした。

美味しく、いただきました。

結果が、良かったら、またこちらで、報告しますね!

 

 

 

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アンパンパパ

18歳と12歳の二人の娘を持つ父親です。マイブームはエイジングケア。ジムに通い食事制限、お酒も控え、細マッチョを目標にトライしています。 次女の小学校では図書委員で、絵本読み聞かせにハマっています。

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